砂時計

サウナ好きではないけれど、今朝はなんとなくはいった。すると目の前に砂時計が。3分かな、5分かな、ひっくり返してみた。すーっと落ちる砂。進む時間。あとどれだけで終わるかがよくわかる。先が見えるから楽チン。今までサウナに入るとき、特に時間設定しないで入ってるので「う～ん」とがんばれるとこまでがんばって「ぷはぁー」と部屋を飛び出す。これよりずっといい感じだった。
砂時計って「目標」と「進捗の見える化」なんだな。あらためて大事だと思ったしだい。