魚がし日本一

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いわし、漬けまぐろ

多摩美術大学 特別講義 「日本美術のヘンな見方」 特別講師 山口晃氏

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レクチャーホールB

多摩美術大学 図書館

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伊東豊雄 2007年

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田中信太郎 作品展

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アートフロントギャラリー

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東京造形大学 創立60周年記念事業 『ゲシュタルトゥング企画』

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BAU SHIBUYA

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Gentle Monster Pop-up Store

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ニュー秋津

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ラーメン

峨嵋山

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アナジャコ？

w.白石&沼倉

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川佳

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あじ刺し定食

とても健康的でバランスの良い和食の定食ですね！
おおよそのカロリーを推計してみました。

カロリー推計の内訳

     白米（普通盛り・約150g）: 約230 kcal
    アジの刺身（薬味・ツマ含む）: 約100〜120 kcal
     味噌汁（わかめ・お麩など）: 約35 kcal
     ほうれん草のごま和え: 約50〜60 kcal
     冷奴（薬味・醤油含む）: 約50〜60 kcal
     しらすおろし: 約25 kcal
     醤油（刺身用）: 約10 kcal

合計カロリーの目安 ：約500〜550 kcal

栄養面のアドバイス
脂質の少ない生の青魚（良質な油であるEPA・DHAが豊富）をメインに、大豆製品（豆腐・味噌）、野菜（ほうれん草・大根おろし）がバランスよく組み合わされています。
これだけ品数があって満足感が高いにもかかわらず、油をほとんど使っていないため、500kcal台前半に抑えられている非常にヘルシーで理想的な献立です。

Jean-Philippe DELHOMME Echoes of Spring / Summer notes

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伊勢丹新宿店本館2階 イセタン ザ・スペース

本展の絵画は、屋外の風景やアトリエのモデルと真正面から向き合い、すべて「一度のセッション」で描き上げました。モデルが去った後の修正は一切行いません。

対象が風景、人物、静物（本や野の花）であれ、テーマは共通しています。それは、風景に没入し、同じ空間に存在して、その美しさをシンプルに称えること。

観光地化されていない時間が止まったような場所、あるいは名作本と素朴な野の花の組み合わせ。重要なのは、対象を変容・独占することではなく、ただ「見る」ことであり、儚い瞬間の美しさを描くことなのです。