2020年2月18日火曜日

集中力 パフォーマンスを300倍にする働き方

井上 一鷹 著
【P.19】働き方改革の多くが、残業時間の削減に言及するだけのもの 【P.26】現在のオフィスは、コミュニケーションの接点に意識を向けすぎている 【P.40】休み明けと休み前は集中力が低下。水曜日にノー残業デーは正しい? 【P.49】人が1日に集中できるのは、4時間だけ 【P.54】深い集中に入るのには、平均で23分かかる 【P.117】狭い会議室の会議時間は30分以内にして、CO2濃度を低くせよ 【P.119】オフィスの緑視率は10〜15% 【P.134】ガムを噛むとストレス、疲労、不注意、勘違いが低下

集中エリアを作ってJINS MEMEで測定してみるのも良いか。