浜富

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赤魚定食

赤魚の開き（焼き魚）	約 180 kcal	大きめの開き。
ご飯（白米・大盛り）	約 350 kcal	お茶碗多め（約 200g）で計算。
大根と肉の煮物	約 120 kcal	味の染みた大根とお肉の小鉢。
冷奴	約 50 kcal	薬味付きの小ぶりなサイズ。
あら汁	約 70 kcal	魚の出汁や可食部の身、脂分を考慮して上方修正。
お漬物	約 10 kcal	白菜の浅漬け。

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合計：約 780 kcal