吉野家

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絶品牛重

Geminiに相談---

部位・具材別のカロリー推計（目安）

• ご飯（並盛〜大盛程度：約250g〜300g）

  • 約420〜510 kcal

• 牛肉（バラ肉・タレ込み：約100g〜120g）

  • 約350〜420 kcal（脂身が多めの部位のため、やや高めになります）

• 長ねぎ・しらたき・タレの染み込み分

  • 約50〜80 kcal

• みそ汁

  • 約30 kcal

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合計カロリーの目安

お肉とご飯がしっかり入っているお重メニューのため、総カロリーは約850 〜 1,040 kcal程度と推計されます。